
南亜季メールマガジン Vol.371
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こんにちは
RelaxationspaceKI-YAの南亜季です。
まだまだ寒いですが
日差しに明るさを感じるようになってきました。
今日は「立春」
旧暦の、一月の節気で
冬から春に、季節が移る時です。
2026年が始まって、一か月程経ちましたが
なんとなく慌ただしく過ぎていった‥
ちょっと体調を崩していた‥
年始にやろうと思っていたことができてない‥
そんな人は
今日を元旦だと思って◎
リフレッシュして
新しい年の春を祝う気持ちで
今日という日を、過ごしましょう♪
立春の日にすると良いとされていること
・朝日を浴びる(初日の出気分(^^))
・新しいモノを使い始める
・若水をいただく
若水とは
昔は、恵方の井戸から汲んだ水を飲んで
一年の邪気を退けていたそうな。
今は、お家の水道でOKなので
朝、最初に蛇口から出た水を飲食に使いましょう。
神棚がある人は、お供えしてからがよいかも。
逆に、立春に避けたほうがよいのは
・お掃除
・不用品を捨てる
・自分も周りも気分が下がるようなことする
せっかくの春のはじまりですから
いい気分で過ごしたいものですね。
・・時候のお花・・
「梅」「福寿草」「川柳」など。
お花屋さんの店先で
春のお花を見かけるようになってきました。
お家の玄関やリビングに、飾るのも素敵ですね。
ただ一輪でも、そこにお花があると
目に映った時「あ、きれいだな」と感じる。
小さなことですが
そういう瞬間がある生活って
きっと健康に良い。とワタシは思っています。
へぇー良さそう
と思った方は、取り入れてみてください。
「やってみたら気分良かった♪」など
ご感想は大歓迎です!
返信できないかもしれませんが(^^;
すべて目を通させていただいてます。
それではまた、お便りします。
皆様のご健康と幸運を祈って
南亜季 拝
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