「きれいレイキ通信」vol.91
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━━☆ きれいレイキ通信 ☆━━ 2023/6/4 ★ Vol.91
気零レイキヒーリングスクール
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こんばんは
きれいレイキヒーリングスクール枚方校
馬場多喜子です。
今年は平年よりも早い梅雨入りとなりました。
そして二十四節気では、6月6日に芒種（ぼうしゅ）を迎えます。
芒種は夏至の一つ前になり
自然界では穀物や植物が成長する時期となります。
また、梅雨入りの時期でもあり
体内湿度を溜めやすい時でもあります。
暴飲暴食を避けて胃に優しく消化の良い食べ物で
胃腸の調子を整え
冷えに気を付けて快適な梅雨時期をお過ごし下さい。
小豆の入ったお饅頭や回転焼き
昔ながらの小豆を使用したお菓子は多くあります。
小豆は漢方では赤小豆（セキショウズ）として
浮腫みや解毒として使用されているそうです。
体がだるい重いと感じやすい梅雨時には
小豆粥をおススメします。
また、自分自身を見つめ直す時期でもありますが、
考えすぎて思い悩みやすくなります。
胃の辺りに手を当てて、レイキを感じて
ストレスをため込まないようになさってくださいね(^^♪
いつも、ありがとうございます。
馬場多喜子
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発 行 日：不定期発行
発行開始日：2013年3月12日
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